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Mehr Sport: höheres Infektionsrisiko, bessere Immunität?
Sport und Gesundheit verhalten sich unter Pandemie- bedingungen ambivalent zueinander: Auf der einen Seite erhöht gemeinsamer Sport das Infektionsrisiko – zumindest, wenn dabei Kontakt zu anderen Menschen besteht. Das Risiko besteht also auch im Breiten-, Fitness- und Gesundheitssport, werden keine Schutzmaßnah- men berücksichtigt.
Auf der anderen Seite verbessert Sport jedoch die Immunantwort des Körpers – vermutlich auch bei COVID-19. Außerdem lassen länger andauernde Bewe- gungseinschränkungen für Jung und Alt erhebliche negative gesundheitliche Folgen erwarten. Und zwar physisch und psychisch (COVID-19 und körperliche Akti- vität – Nutzen1). Die Herausforderung besteht also darin, zwischen Infektionsrisiko und gesundheitsförderndem Effekt durch Sport abzuwägen.
Wie lässt sich das Immunsystem der Bevölkerung wäh- rend der Pandemie weiterhin stärken? Ist es wirklich sinnvoll und nötig, auf Gesundheitsförderung durch Sport zu verzichten? Die Turn- und Sportvereine haben bislang gezeigt, dass sie das Infektionsrisiko mit entspre- chenden Hygiene- und Abstandskonzepten erheblich minimieren können. Yoga oder Tai-Chi draußen auf dem Rasen, Wanderungen mit Balance und Kraftübungen
für Ältere und insgesamt vermehrte Outdoor-Fitness- Angebote oder digitale Sporteinheiten: Die Vereine geben mit ihren zielgesteuerten Aktivitäten im Breiten-, Fitness- und Gesundheitssport angemessene Antwor-
ten. Denn Fitnessfaktoren gezielt zu unterstützen, ist ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheitsförderung. Fest steht: Die systematische Förderung von Bewegungsan- geboten ist die – für alle Beteiligten – kostengünstigste Variante aller Präventionsmaßnahmen.
Politik ignoriert Relevanz des Sports für die Gesundheit der Gesellschaft
Sport wird auch von politischer Seite gern und häufig als große, gesellschaftsrelevante Säule hervorgehoben. Solche wiederkehrenden Aussagen offenbaren sich in Zeiten der Corona-Krise jedoch als wenig wert- und gehaltvoll. Denn weitestgehend saßen keine Vertre- tungen aus dem organisierten Sport am Tisch bei den Verhandlungen der Gesundheitsminister*innen zu Maßnahmen im Kontext der COVID-19-Pandemie. Der gesamte Breiten-, Fitness- und Gesundheitssport wurde undifferenziert heruntergefahren. Und das, obwohl die
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